更是不可或缺的能力。人生最好的修炼，就在于专注。

专注，是一种稀缺能力

(资料图片仅供参考)

认知心理学家告诉我们，专注力是一种将意识集中的心理过程。当今，我们总是被各类信息牵着鼻子走，容易在不知不觉中丧失自我。

不受控制的想法、过多感性的情绪、外在物质的诱惑以及大量无用的推送信息，都会成为干扰注意力的因素，让人不能安心专注地做好一件事。

不能在一件事上做到有始有终，使专注逐渐变成了稀缺能力。

我们总是在开始阶段，充满了方向，却又在困难阻碍面前，很快失去了方向，不能坚持。

当注意力变得稀缺，人会陷入战术勤奋、战略懒惰的困局。古语云：欲多则心散，心散则志衰，志衰则思不达。

一个人成功与否，并不在于多选，而在于专注一件事的持久深耕。

专注一件事，人生就赢了

1专注地做一件事，胜过敷衍地做很多事。

真正的高手，都是专注把一件事做到极致的人。

您是否遇到这些烦恼？雾霾污染，吸二手烟工作环境差，老是痰多，总是咳嗽，健康呼吸，从新白马寺舒肺贴开始顺畅呼吸，缓解痰多咳嗽等问题，新白马寺，苗通，让爱传承

在现实生活中，不管是哪个领域的高手，哪个行业的专家，都是非常专注的人，十年如一日地磨炼，持续精进，进而才能成为这个领域的大师。

上天给了每个人无限的机会，却只给有限的时间、精力和才华，所以想优秀，就要专注。

一个人要想在某一个领域取得成功，就需要汇聚所有努力，在该领域做到极致。

读过一句话：三流高手靠努力，二流高手靠技艺，一流高手靠专注。

这就是说，只有专注才能在自己的能力圈内修建护城河，不被其他东西带跑。

罗曼·罗兰曾说：“与其花许多时间和精力去凿很多井，不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”

修炼专注力，一次只做一件事，才能做好每件事。

专注，是一个人顶级的自律

专注于眼前，才能掌控自己的人生。

目标少点，不给自己设限

您是否经常噪声相伴，耳朵嗡嗡响、眩晕耳闷、听力不集中，耳鸣问题一直困扰着您？健康不等待，用「臻痛快苗族耳鸣贴」帮您摆脱耳鸣困扰，让耳朵更舒适！新白马寺，苗通，让爱传承！

我们周围很多人，让他们深感不安的事情，不是事情本身，而是不确定的明天或后天，是很多不会来临的事，和计划中完不成的目标压得令人喘不过气来。

与其立下繁多目标徒增压力，不如走好脚下的每一步。不必焦虑，不必遥望。

步履不停的前方，即是惊喜不断的未来。

学会给自己留余地

事实上，世界上没有完美无缺的事，你看起来的完美，都有瑕疵，而为了过分追求完美，投入了大量精力，往往得不偿失。

不必要求自己事事完美，不苛责自己，凡事尽力就好。不缅怀过去，不忧惧未来。专注于当下，拒绝内耗。

☞ 内容整理自网络，版权归原作者所有。

更多精彩内容可以关注我们公司蓝V认证的抖音号！打开抖音扫一扫，搜一搜，精彩不断，惊喜多多！欢迎您的关注！